Trenažér FIRST DEGREE Upper Body-E620 je trenažér prémiovej kvality, ktorý nahradil predošlý model E620ST Predator. Trenažér UB-E620 je efektívny a zároveň výkonný. Z ergonomického lavicového sedadla, je umožnený rýchly nástup na trenažér, čo je výhodné pri skupinách a pre jednoduchý prístup pacientov pri rehabilitáciách. Z rady ergometrov je tento model najmenší. Vďaka vhodným tvarom a malým nášľapom trenažér UB-E620 umožňuje jednoduché nastavenie ramena s kľukami, ktoré ponúka nižšiu výšku a tým pádom je Váš tréning zameraný viac na brušné svalstvo, alebo vyššiu výšku ramena pre cvičenie hrude, tricepsov a bicepsov. Trenažér ďalej ponúka 20 stupňov odporu, ktoré jednoducho nastavíte na nádrži otočením páky. Začnite s jednoduchým spinom a postupne prechádzajte na ťažšie stupne. Pádlujte dopredu alebo dozadu a zapojte tak veľké množstvo svalov. Trenažér UB-E620 ponúka zábavu pri cvičení, ako aj náročný tréning.

Technický popis:

• 20 stupňov odporu, ktorý vyhovie každému cvičencovi

• pevné čepele obežného kolesa umiestnené v polykarbonátovej nádrži poskytujú dostatočné úrovne odporu

• pádlovanie dopredu a dozadu pre kompletné zapojenie svalstva

• Interaktívny monitor výkonu s USB portom (IPM)

• Počítač zobrazuje: čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie za hodinu, Watty, úroveň odporu, merač tempa, počet záberov

• Počítač obsahuje quick štart, manuálne programy, intervalový tréning, USB port umožňuje ľubovoľné nastavenie

• Trenažér má zabudovaný prijímač hrudného pásu pre meranie tepovej frekvencie

• Výškovo nastaviteľné nášľapy s remienkami

• Pevný rám pre maximálnu stabilitu

• Spodok nôh je pogumovaný, aby zabránil poškodeniu podlahy

• Nastaviteľný odpor priamo počas tréningu pravou nohou

• Komfortné mäkké sedadlo

• Vynikajúca ergonómia rukoväte zabraňuje pnutiu v zápästí a rukách

• Výškovo nastaviteľné rameno pre rôzne svalstvo

• Transportné kolieska

• Jednoduchý nástup na trenažér

• Rozmery (d x š x v): 153 x 62 x 142 cm

• Rozmery po zložení (d x š): 142 x 62 cm

• Rozmery balenia (d x š x v): 85 x 69,5 x 99 cm

• Nosnosť: 150 kg

• Hmotnosť: 62 kg

Upozornenie: používajte výhradne destilovanú vodu!

​

Tréning na veslovacom trenažéri - posilňované partie a vplyv na zdravie:

• horná polovica tela: brucho, hrudník, ramená, chrbát, paže

• dolná polovica tela: bedrá, stehná, lýtka

Cvičenie na veslovacom trenažéri zapája do tréningu všetky svalové partie, najmä nohy, chrbát, ruky, prsia a brucho. Je dôležité dbať na riadne prevádzanie cvikov, pravidelné veslovanie potom môže byť prospešné tiež pri uvoľňovaní bolesti v chrbte. Veslovanie ako jediný štýl tréningu posilňuje rovnomerne všetky svalové skupiny